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及时复习法 提高记忆力

2020-07-20   浏览数:

  
  
  学过的知识,如果不及时复习,很快就会忘记。心理学家赫尔曼·艾宾浩斯研究遗忘规律时发现,大脑遗忘的速度很快:学到的知识若不复习,一小时后,就只剩下原来的44%;一天后,只剩下33%;六天后,只剩下25%。所以,及时复习是防止遗忘的根本方法。孩子学到的知识,一定要在当日复习,才能保障记忆。老师之所以每天布置课后作业,就是要帮助孩子记住当天的学习内容。
  在复习时,家长可以让孩子把老师讲过的内容用自己的话复述一遍。这么做的目的在于检查孩子是不是理解透彻了,把复习和记忆结合起来。这种方法适合各个年龄段的孩子。对小学生来说,他们好为人师,家长正好可以利用孩子的这种心理,真诚地请孩子把学过的内容讲给家人听,他读过的书、身边发生的事情等,都可以讲。我女儿上小学的时候,我们家有一面大镜子,我和先生就让女儿把镜子当作黑板,把当天老师讲的古诗写在镜子上,再给我们讲讲诗句的意思。对于孩子的讲述,家长如果有听不明白的,或者觉得孩子讲得不对的地方,可以向孩子提问,启发孩子再思考,这样就把学习和记忆知识跟孩子的兴趣结合起来了。

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